14
jan
Geen onderdeel van een categorie
2 min.
Maak kennis met BLUE R3ST
Your Recharge Space Heb jij last van stress en vermoeidheid en wil je dit op een laagdrempelige manier kan aanpakken? Ontdek dan bij BLUE de nieuwe manier van ontspannen met BLUE R3ST. Deze ervaring zorgt ervoor dat jij in slechts 25 minuten niet alleen volledig ontspant maar ook meer energie krijgt. . Geef jezelf de...
26
mei
Tips en advies
4 min.
Blijf ontspannen na een spa dag met deze oefeningen voor thuis
Na een bezoek aan de sauna voel je je vaak heerlijk rustig en opgeladen. Heb je onlangs een bezoekje aan een wellnessresort gebracht, en wil je de zen modus graag voortzetten om rustiger door het dagelijks leven te gaan? Bereid je voor om die ontspannen sfeer vast te houden. Met onderstaande oefeningen voor thuis kun...
12
mei
Beauty en behandelingen
3 min.
Ontdek welke massage het beste bij jou past
Voel je de spanning in je nek na een lange werkdag of verlang je naar een moment van ontspanning? Van een een zachte ontspanningsmassage tot een doelgerichte sportmassage – niet elke behandeling vervult dezelfde behoefte. Het kiezen van de beste massage is belangrijk voor het maximale effect. Of je nu een complete spa dag plant...
07
apr
Tips en advies
4 min.
Zó beleef je een perfecte spa dag bij één van onze wellnessresorts
Een dag lang ontsnappen aan de drukte van het dagelijks leven, jezelf onderdompelen in een wereld van rust en ontspanning én je lichaam en geest volledig in de watten laten leggen. Dat is precies wat je kunt verwachten van een ideale wellness dag bij BLUE Wellness. Maar hoe zorg je ervoor dat je deze ultieme...
24
mrt
Geen onderdeel van een categorie Gezondheid en ontspannen
4 min.
Dít gebeurt er met je lichaam tijdens en na een dagje sauna
Even ontsnappen aan de drukte, de warmte voelen die je spieren ontspant… een saunabezoek is heerlijk. Maar wist je dat het ook ontzettend goed is voor je gezondheid en het wonderen doet aan je lichaam? Van een stralende huid tot een boost voor je immuunsysteem, de voordelen zijn eindeloos. In deze blog lees je wat...
